Beratungen
Stillberatung
Viele Frauen möchten ihr Baby gerne stillen, doch ein schwieriger Stillstart, falsche Informationen oder auch Schmerzen können die Stillbeziehung beeinflussen. Auch schon in der Schwangerschaft ist es sinnvoll, sich Gedanken über die bevorstehende Stillzeit zu machen. Ich berate dich gerne umfassend und wissenschaftlich fundiert zu vielen Stillthemen. Gemeinsam schauen wir uns eure Situation genau an und finden einen individuellen Weg, der zu eurer Familie passt.
Mögliche Themen sind:
- Stillvorbereitung
- Stillstart
- Korrektes Anlegen
- Zu wenig Milch/zu viel Milch
- Wunde Brustwarzen und Schmerzen
- Milchstau/Mastitis
- Brustverweigerung
- Stillpause
- Abstillen (teilweise oder ganz)
- Stillen und Erwerbstätigkeit
- Stillberatung bei akuten und chronischen Erkrankungen der Mutter
- Stillberatung bei akuten und chronischen Erkrankungen des Kindes
- Frühchen
- Relaktation - nach längeren Stillpausen, nach dem Abstillen oder wenn das Stillen nach der Geburt nicht aufgenommen wurde
- induzierte Laktation - Stimulieren der Milchbildung ohne vorherige Schwangerschaft z. B. beim Stillen eines Adoptivkindes
- Begleitung von Zwillings- und Mehrlingseltern
Restriktives Zungenband
Als Stillberaterin weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, wenn ein zu kurzes Zungenband (Ankyloglossie) die Stillbeziehung beeinflusst. Solche oralen Restriktionen können vielfältige Auswirkungen haben – sowohl für das Baby als auch für die Mutter.
Häufig zeigen sich Schwierigkeiten wie:
- Probleme beim Stillen, z.B. zu wenig oder zu viel Milch, wunde Brustwarzen, vermehrte Milchstaus oder Schmerzen
- Unruhe während des Stillens
- Vermehrtes Luftschlucken, Blähungen oder sogar Brustverweigerung
Aber auch beim Trinken aus der Flasche oder bei der Beikosteinführung können sich Probleme zeigen.
Sollte der Verdacht auf eine Einschränkung der Zungenbeweglichkeit während einer Beratung aufkommen, verweise ich zu Fachpersonen wie Logopädinnen und Logopäden oder Fachärztinnen und Fachärzten zur weiteren Abklärung.
Falls eine Frenotomie (Zungenband-OP) notwendig ist, unterstütze ich euch gerne bei der Vorbereitung und stehe auch nach der Frenotomie für Fragen und für die weitere Stillbegleitung zur Verfügung. Für die notwendige, engmaschige Nachsorge (aktives Wundmanagement) verweise ich euch selbstverständlich auch an passende Fachpersonen.
Beratung zum Baby- und Kleinkindschlaf
Schlaf ist ein wichtiger Teil im Leben deines Babys und wohl auch das Thema, welches am meisten Konkurrenzdruck unter Eltern auslöst. Ich weiß genau, dass der Babyschlaf eine Herausforderung sein kann. Wir schauen uns eure Situation genau an und finden einen individuellen Weg, der zu eurer Familie passt. Ich distanziere mich von jeglichen Schlaftrainings. Das Ziel meiner Beratungen ist nie das alleinige Ein- oder Durchschlafen des Kindes.
Mögliche Themen
- Informationen zum Baby- und Kleinkindschlaf
- Lange Einschlafbegleitung
- Nächtliche Wachphasen
- Häufiges Erwachen
- Sehr frühes Erwachen
- Sehr spätes Einschlafen
- Schlafen mit anderer Bezugsperson
- Nächtliches Abstillen
- Nächtliches Dauernuckeln
- Schlafgewohnheiten ändern (Tragen, Wippen, Stillen, Pezziball etc.)
- Änderung von Schlafumgebungen
- Begleitung von Zwillings- und Mehrlingseltern
Beikostberatung
Ein spannender und neuer Entwicklungsschritt für dein Baby steht an. Gerade der Beikoststart ist aufregend, für Babys und für Eltern. Ich berate dich gerne zum Thema Beikost und du bekommst von mir alle wichtigen Informationen für eine entspannte Beikostzeit.
Mögliche Themen
- Breifahrplan, BLW oder Beikost nach Bedarf?
- Beikoststart – wann ist der richtige Zeitpunkt?
- Beikostreifezeichen
- Sicherheitshinweise
- Gefahr des Verschluckens
- Stillen und Beikost
- Allergieprävention
- Kindliches Essverhalten
- Isst mein Kind zu wenig?
- Geeignete und ungeeignete Lebensmittel
- Begleitung von Zwillings- und Mehrlingseltern
Workshops und
Kurse
Stillvorbereitungskurs
Die Reise des Stillens beginnt vor der Geburt und Stillen ist ein großartiges Geschenk an das Baby. Der beste Grundstein für eine gelingende und entspannte Stillzeit ist die Vorbereitung darauf, denn viele klassische Stillprobleme tauchen mit dem richtigen Wissen meist gar nicht auf. Der Vorbereitungskurs hilft dir, mehr Selbstsicherheit zu bekommen und du erlangst Wissen, um souverän mit verschiedenen Situationen umgehen zu können.
Wir sprechen u. a. über die Milchbildung, den Stillstart, Stilltechnik und Positionen, Stillen nach Bedarf, Stillzeichen erkennen, Eltern als Team, Mama in der Stillzeit (Ernährung, Sport, Diäten, Erwerbstätigkeit und Stillen, Stillen in der Öffentlichkeit) und vieles mehr.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, so könnt ihr auch super Kontakte unter Gleichgesinnten knüpfen.
Für wen ist dieser Kurs ideal: für werdende Mamas, gerne auch mit Partner:innen
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden
Wo: in den Räumen der Haunstetter Haselmäuse, Poststraße 1, 86179 Augsburg
Wann: Samstag 14.03.2026 10:00 Uhr
Baby- und Kleinkindschlaf verstehen
Du möchtest dir Wissen über den Baby- und Kleinkindschlaf aneignen, um dich gut auf die kommende Zeit vorzubereiten oder ihr kämpft gerade mit Herausforderungen beim Schlaf eures Babys und möchtet mehr zum Thema erfahren? Dann seid ihr in meinem Kurs „Baby- und Kleinkindschlaf verstehen“ genau richtig.
Wir sprechen u. a. über evolutionäre Hintergründe, Schlafentwicklung, Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern, gute und sichere Schlafumgebung, Einschlafen und Einschlafbegleitung, Durchschlafen, nächtliches Stillen und vieles mehr.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, so könnt ihr auch super Kontakte unter Gleichgesinnten knüpfen.
Für wen ist dieser Kurs ideal: für werdende Eltern oder Eltern mit Babys und Kleinkindern, die mehr über den Schlaf ihres Kindes erfahren wollen. Eure Babys sind natürlich auch herzlich willkommen.
Dauer: ca. 2 Stunden
Wo: in den Räumen der Haunstetter Haselmäuse, Poststraße 1, 86179 Augsburg
Wann: Samstag 07.03.2026 10:00 Uhr
Beikostworkshop
Du möchtest mit der Beikost starten oder du hast schon gestartet und brauchst noch Informationen rund um das Thema, dann bist du in meinem Beikostworkshop genau richtig. Wir sprechen u. a. über Beikoststart, offizielle Empfehlungen, Beikostreife, Art der Beikostgabe, Sicherheit, respektvolle Beikostgabe, kindliches Essverhalten, Allergieprävention und vieles mehr.
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe statt, so könnt ihr auch super Kontakte unter Gleichgesinnten knüpfen.
Für wen ist dieser Kurs ideal: für Eltern mit Babys, die mit der Beikost starten wollen oder schon angefangen haben und auch für Großeltern. Eure Babys sind natürlich auch herzlich willkommen.
Dauer: ca. 2 Stunden
Wo: in den Räumen der Haunstetter Haselmäuse, Poststraße 1, 86179 Augsburg
Wann: Samstag 21.03.2026 10:00 Uhr
Beratungsangebote
Stillberatung / Stillpausen / Abstillen / Zungenbandeinschätzung
Still-Basispaket – 89 €
- 60 Minuten intensive 1:1 Beratung (online, telefonisch oder bei euch zu Hause)
- ausführliche Anamnese
- Beobachtung & Optimierung des Anlegens und des Stillens
- Auswertung vorab gesendeter Fotos oder Videos (falls erforderlich)
- Einordnung der Gewichtsentwicklung
- ggf. Wiegen vor Ort (bei Hausbesuchen im Raum Augsburg)
- individueller Maßnahmenplan
- schriftliche Zusammenfassung
- 14 Tage persönliche Begleitung per WhatsApp für Rückfragen
Die Beratungsdauer richtet sich nach eurem individuellen Bedarf. Über die ersten 60 Minuten hinaus berechne ich die zusätzliche Zeit transparent im 15-Minuten-Rhythmus mit 20 €.
Schlafberatung
Schlaf-Basispaket – 89 €
- 60 Minuten ausführliche, bindungsorientierte Beratung
- individuelle Anamnese
- Auswertung eines Schlafprotokolls (falls erforderlich)
- alltagstaugliche, feinfühlige Lösungsansätze
- schriftliche Zusammenfassung
- 14 Tage persönliche Begleitung per WhatsApp für Rückfragen
Die Beratungsdauer richtet sich nach eurem individuellen Bedarf. Über die ersten 60 Minuten hinaus berechne ich die zusätzliche Zeit transparent im 15-Minuten-Rhythmus mit 20 €.
Beikostberatung
Beikost-Basispaket – 89 €
- 60 Minuten individuelle Beratung
- Ausführliche Anamnese
- Besprechung eines Ernährungstagebuchs (falls erforderlich)
- Einordnung der Gewichtsentwicklung
- praktische, entspannte Strategien für euren Beikoststart und die Beikostzeit
- schriftliche Zusammenfassung
- 14 Tage persönliche Begleitung per WhatsApp für Rückfragen
Die Beratungsdauer richtet sich nach eurem individuellen Bedarf. Über die ersten 60 Minuten hinaus berechne ich die zusätzliche Zeit transparent im 15-Minuten-Rhythmus mit 20 €.
Folgetermine
Für kleinere Anpassungen oder begleitende Termine, z. B.:
- Wiegekontrollen
- Anpassung eines Pumpplans
- Reduzierung von Zufütterung
- Anpassung der Schlafsituation
je 15 Minuten 20 €
Kurzberatung
20 Minuten - Kurzberatung 25 €
Für eine schnelle fachliche Einschätzung per Telefon oder Video. Ohne Vor- oder Nachbereitung. Ideal bei akuten Fragen oder Unsicherheiten.
Workshops & Kurse
Gruppenkurse – ca. 120 Minuten | 39 € pro Person/49 € mit Partner:in
In meinen Gruppenkursen vermittle ich fundiertes, bindungsorientiertes Wissen zur Stillvorbereitung, Beikoststart oder Baby- und Kleinkindschlaf in entspannter Atmosphäre.
In kleiner Runde habt ihr die Möglichkeit, euch auszutauschen, Fragen zu stellen und Sicherheit für euren eigenen Weg zu gewinnen. Neben fachlichem Hintergrundwissen geht es vor allem darum, realistische Erwartungen zu entwickeln und typische Unsicherheiten aufzufangen.
Dauer: ca. 120 Minuten
Preis: 39 € pro Person/49€ mit Partner:in, inklusive eines liebevoll gestalteten, mehrseitigen Handouts
Die Gruppenkurse eignen sich besonders, wenn ihr euch vorbereiten oder ein Thema grundsätzlich besser verstehen möchtet. Am Ende habt ihr auch Zeit für eure individuellen Fragen.
Die aktuellen Termine findet ihr oben in der Kursbeschreibung.
Einzel-Workshop (1:1) – ca. 90 Minuten | 79 €
Manchmal wünscht man sich einen geschützten Rahmen nur für die eigene Familie.
Im Einzel-Workshop erhaltet ihr das jeweilige Kursthema ganz kompakt. Der Einzel-Workshop kann bei euch zu Hause oder online stattfinden. Neben dem grundlegenden Wissen bleibt ausreichend Raum für persönliche Fragen.
Dauer: ca. 90 Minuten
Preis: 79 € inklusive eines liebevoll gestalteten, mehrseitigen Handouts
Bei Hausbesuchen fallen zusätzlich unten genannte Fahrtkosten an)
Der Einzel-Workshop eignet sich besonders, wenn kein Gruppentermin passt oder ihr euch eine persönlichere Begleitung wünscht.
Hausbesuche & Anfahrt
Hausbesuche im Raum Augsburg sind möglich. Für die Anfahrt berechne ich 0,50 € pro Kilometer (Hin- und Rückweg laut Google Maps).
Kostenlose Sprechstunde
Du hast eine kurze Frage zum Stillen, zum Schlaf deines Babys oder zur Beikosteinführung?
Du möchtest wissen, ob eine ausführlichere Beratung sinnvoll wäre oder möchtest mich einfach unverbindlich kennenlernen, bevor du ein Beratungsangebot buchst?
Dann komm gerne zu meiner kostenlosen Sprechstunde, die einmal im Monat stattfindet!
In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre hast du die Möglichkeit, deine kurze Frage zu stellen – ganz ohne Druck oder Verpflichtung.
Wann? Einmal im Monat – 08.03.26 10-11 Uhr
12.04.26 10-11 Uhr
17.05.26 10-11 Uhr
14.06.26 10-11 Uhr
Wo? Online via What’s App
Dauer: 10 Minuten pro Person/Frage
Anmeldung: hier über das Kontaktformular
Solltest du zwischen den Sprechstundenterminen kurze Fragen an mich haben, hast du auch die Möglichkeit eine Kurzberatung zu buchen.
Du möchtest eine Beratung oder einen Workshop bei mir buchen? Dann geht’s jetzt so weiter…
- Du kontaktierst mich hier über das Kontaktformular, per E- Mail oder über WhatsApp
- Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei dir und wir suchen einen Termin für eine Beratung (telefonisch, online oder gerne auch bei dir zu Hause)
- Ein Beratungstermin dauert in der Regel ca. 60-90 Minuten. Je nach Anliegen kann es auch länger dauern.
- Nach der Beratung schicke ich dir eine schriftliche Zusammenfassung der Beratung sowie die Rechnung zu
- Du hast zudem die Möglichkeit, mich innerhalb von 14 Tagen nach unserem Gespräch bei kurzen Fragen per WhatsApp zu kontaktieren. Ich werde dir dann innerhalb von 24 Stunden antworten.
- Für die Anmeldung für einen Workshop/Kurs kontaktierst du mich auch einfach über das Kontaktformular oder über E-Mail/Whats app. Ich melde mich bei dir und plane dich für deinen Wunsch- Workshop/Kurs ein. Ich schicke dir vorab eine Rechnung. Der Rechnungsbetrag muss einen Tag vor Kursbeginn beglichen sein.
Ausgefallene Termine
Aufgrund der Vorbereitung auf die Beratung berechne ich pauschal 40€ für kurzfristig abgesagte oder nicht eingehaltene Termine. Bitte melde dich bis 24 Stunden vor dem Termin, falls dieser für dich nicht möglich sein sollte.
Die Anmeldung für einen Kurs/Workshop ist verbindlich. Bei kurzfristig abgesagten Terminen oder Nichterscheinen ist eine Rückerstattung des Rechnungsbetrages leider nicht möglich. Bitte melde dich bis 24 Studen vor dem Termin, falls dieser für dich nicht möglich sein sollte.
Kostenübernahme
Leider werden Still-/Schlaf- und Beikostberatungen aktuell noch nicht von den Krankenkassen übernommen. Ich empfehle dir, die Rechnung dennoch bei deiner Krankenkasse einzureichen. Manche Krankenkassen sind kulant und zahlen ggf. anteilig.
Zudem wird den Krankenkassen der Bedarf angezeigt und die Kosten für Still-/ Schlaf- und Beikostberatungen werden so hoffentlich in der Zukunft übernommen.